Es Krim Bantu Perempuan Agar Hamil

Es krim bisa membantu perempuan agar bisa hamil. Ini jadi kabar baik bagi perempuan yang merindukan momongan.

Sebuah penelitian yang dilakukan ilmuwan Harvard menyatakan konsumsi makanan dari produk susu olahan akan meningkatkan kemungkinan perempuan untuk hamil, termasuk kebiasaan makan es krim secara rutin.

Sebuah penelitian telah dilakukan oleh The Nurses' Health Study yang melibatkan 18.555 perempuan berusia 24-42 tahun. Riset yang dilakukan sepanjang 1991-1999 ini, meminta para responden mencatat gaya hidup mereka, pola diet yang mereka lakukan dan catatan kesehatan.

Setiap dua tahun mereka mengisi lembar pertanyaan berapa kali kegagalan mereka mencoba untuk hamil. Mereka juga ditanyakan seberapa sering dan apa jenis makanan yang mereka konsumsi dalam beberapa tahun terakhir.

Kesimpulannya, mereka yang rutin mengkonsumsi produk olahan kaya susu memiliki tingkat kesehatan alat reproduksi yang lebih baik dibanding mereka yang jarang mengkonsumsi produk kaya susu.

Perempuan yang mengkonsumsi es krim dua kali atau lebih dalam seminggu menurunkan 38% risiko gagal hamil dibanding yang tidak.

Dr Jorge Chavarro, pemimpin studi ini menasehati kaum perempuan yang ingin memiliki momongan untuk kembali mengevaluasi diet rendah susu yang mereka jalani. Chavarro menyarankan mereka mulai mengganti makanan rendah lemak seperti mengganti susu skim atau yoghurt rendah lemak dengan susu kaya lemak.

Hal senada juga dikatakan Dr Richard Fleming, dari Glasgow Centre for Human Reproduction, yang menyebutkan perempuan yang melakukan diet rendah lemak harus berhati-hati dengan kemandulan.

Jadi bagi mereka yang ingin hamil, tak ada salahnya mulai rajin konsumsi produk olahan susu, termasuk es krim.


www.acehforum.or.id